В статье рассказывается о том, как можно спать всего 6 часов в день при активном образе жизни без будильника. Автор дает несколько советов, как привыкнуть к такому режиму сна, и рассказывает о своем опыте. Также задается вопрос о том, сколько времени спят читатели и готовы ли они менять свой режим сна.