Что поможет сохранить рассудок в старости?
Наверняка вы сталкивались с необратимыми изменениями в поведении и в мышлении у пожилых людей. Когда пожилой человек становится мнительным или неадекватным, теряющим связь с реальностью.
❓Почему это происходит?
Отчасти потому, что при возникновении внутренних противоречий, человек отрицает существование конфликта самого с собой. Например, терпит придирки начальника, которого желает "придушить".
Пока мозг в 30-40 лет "бодр и полон сил"- данный самообман позволяет жить в иллюзии равновесия и спокойствия.
Но для поддержания такого шаткого баланса тратятся ресурсы психики. К 70ти годам внутренние противоречия накапливаются сродни избыточному давлению в скороварке. Мозг уже не справляется и выделяет ресурсы только на самое необходимое - физическое выживание (не социальное).
Получается, что было бы здорово все свои внутренние противоречия решать сразу. Начальник несёт "пургу"? Сказать ему об этом спокойно тут же. Но как много вы знаете людей способных это сделать? А как часто такого человека называют склочным, не способным выстраивать отношения! Люди готовы наступать на горло себе, лишь бы в глазах других быть хорошими. Эта самая "хорошесть" и есть тот динамит, который неизбежно взорвётся.
К сожалению, или к счастью, человек познаёт себя постепенно, взрослея над собой. Мне повезло познакомиться с промышленным альпинизмом. А когда от смерти отделяют всего два каната толщиной меньше мизинца, мысли: "Своей ли жизнью я живу?" - Стали неизбежны.
❓Моя жизнь и мои мысли - это мой выбор или я просто соглашаюсь с когда-то навязанным решением?
Примеры повсюду:
Я пошёл учиться на экономиста, потому, что я так хотел, или моя мама так хотела?
Вышла замуж за Петю - это потому, что я так хотела, или мне было стыдно отказать?
Я позавтракал кашей.
Я так хотел или мне когда-то сказали, что это полезно?
❗Я зарёкся себе врать, сместил внимание на собственную ответственность.
И вот моё кредо:
Всё в моей жизни происходит так и потому, как я решил.
А что думаете вы?